Umonočke
21-dnevno potovanje v zavestno starševstvo in povezovalne večerne rituale
Spletni program, ki staršem pomaga umiriti večere in z otroki ustvariti globlje, pristne povezave. S kratkimi videi, jasnimi usmeritvami in podporo v zaprti skupini vodi v bolj zavestno starševstvo, več samozavesti ter trajne, tople družinske rituale.
“Umonočke so način, s katerim želim vrniti, prebuditi, obuditi in predvsem okrepiti vez med otrokom in njegovimi najpomembnejšimi osebami v njegovem življenju."
brez razmišljanja
jasna, vodena izkušnja – samo odpreš in slediš
toplina in globina
to je ritual, ki gradi odnose in spomine za vedno
kratko in izvedljivo
zmorete. Brez napora. Ne dodatna obveznost, ampak olajšanje
z realnim učinkom
mirnejši večeri & lažje uspavanje
Umonočke so odgovor na izzive sodobnega starševstva
kjer nam vsakdanji opravki in tehnologija kradejo dragocen čas za tisto, kar na koncu dneva edino šteje – odnose. Program je zasnovan kot skupen večerni ritual, ki s svojo preprostostjo omogoča 100-odstotno pozornost. Skozi premišljene vaje boste spodbudili sproščanje hormona sreče in gradili nevronske povezave, ki bodo ustvarile nov um in globlji stik z vašim otrokom.
To ni običajen tečaj suhoparne teorije, temveč praktičen izziv, kjer boste “zavihali rokave” in znanje nemudoma prenesli v prakso.
V 21 dneh boste odkrivali zakoreninjena omejujoča prepričanja, se naučili upravljati s svojimi čustvi in otroku pomagali postati izpolnjeno čuteče bitje, ki bo znalo biti v stiku s seboj in svojo okolico.
Kaj boste v teh 21 dneh zgradili?
Celosten pristop k otrokovemu razvoju in družinski harmoniji
- Razumevanje treh najpomembnejših potreb vašega otroka.
- Tehnike pravilnega umirjanja pred spanjem za boljši počitek.
- Odkrivanje in odpravljanje omejujočih prepričanj v starševstvu.
- Izboljšanje komunikacije in učenje tvornega igranja.
- Pomoč otroku pri premostitvi strahov (npr. strah pred temo, nočno mokrenje).
- Gradnja zdrave samozavesti in pozitivne samopodobe pri otroku.
NAKUP PROGRAMA
Ne odlašajte, začnite z Umonočkami zdaj
180 EUR
ddv vključen v ceno
- 21 zabavnih družinskih večerov
- praktične naloge, dejastva in gradiva
- pregleden seznam literature za otroke
- dostop do zaprte FB skupine
- učne kartice
- ekskluzivne ugdnosti pri nakupu
- Umoloških pravljic
certifikat za opravljen izziv - enoletni dostop do programa
Zakaj je ritual tako pomemben?
Večer je čas, ko se začne “prebava” dnevnih dogodkov. Pravilno umirjanje zaznamuje otrokov odnos do noči in počitka ter je ključno za njegov optimalen razvoj
Zakaj 21 dni?
Toliko časa je potrebnega, da repetitivno delovanje postane navada in da v možganih utrdimo nove, pozitivne izkušnje ter prepričanja
Zakaj Umonočke?
Ker program združuje strokovnost in srčnost, staršem pa daje samozavest, da postanejo zavestni vodniki svojih otrok skozi labirint odraščanja.
Postanite starš, ki svojemu otroku podari najdragocenejše: občutek, da je viden, slišan in ljubljen
Umonočke niso le program, so edinstvena izkušnja, ki vas bo kot družino neizmerno obogatila. Z izvajanjem ritualov boste otroku omogočili, da vsak večer zaspi z gotovim vedenjem, da je nezamenljiv, dragocen in vreden.
S tem ne vlagate le v trenutno mirnejše večere, temveč v otrokove nevronske povezave za prihodnost, kar mu bo pomagalo zrasti v zadovoljnega odraslega brez stisk in tesnob. To je vaša priložnost, da prekinete stare vzorce in svojemu otroku pokažete pot v svet, kjer prevladujeta ljubezen in zaupanje.
Mag. Tjaša Ravnikar je vaša gostiteljica in avtorica programa Umonočke
Kot strokovnjakinja na področju zavestnega starševstva, v projekt vlaga svoje bogato znanje in praktične izkušnje. Njeno poslanstvo je pomagati staršem, da se v svoji vlogi počutijo suverene, sproščene in povezane s svojimi otroki, ne glede na sodobne pritiske in zmedo pri vzgojnih stilih.
S programom Umonočke vam odpira vrata v svet, kjer
starševstvo postane zabaven izziv in vir neskončnega veselja.
Če si priznamo ali ne, starši neprestano sami sebi krademo čas. Posledice te kraje pa najbolj čutijo otroci. Žal pa pozabljamo, da se čas ne vrne. Kako se boste odločili tokrat? V kaj ali koga boste investirali svoj čas?
Pogosta vprašanja
v kolikor imate še kakšno vprašanje, na katerega niste
našli odgovora, nas lahko kontaktirate.
Kako točno deluje 21-dnevni izziv?
Program vas bo skozi 21 zaporednih dni vodil do globlje povezanosti z vašim otrokom. Vsak dan boste preko video posnetkov in pisnih navodil prejeli konkretno vajo ali usmeritev za večerni ritual. S pomočjo izziva boste izboljšali komunikacijo, razumeli tri najpomembnejše potrebe svojega otroka in odkrili vzorce, ki vas morda ovirajo pri sproščenem starševstvu.
Zakaj program traja ravno 21 dni?
Strokovno je dokazano, da je 21 dni minimalni čas, ki ga naši možgani potrebujejo za vzpostavitev novih nevronskih povezav in utrditev trajnih pozitivnih sprememb v navadah. Ta cikel repeticije omogoča, da se novi občutki varnosti in zadovoljstva spremenijo v trdna prepričanja.
Ali potrebujem kakšno posebno predznanje?
Nikar ne skrbite – za ta izziv ne potrebujete nobenega strokovnega predznanja. Edini pogoj je, da ste starš (ali skrbnik), ki ljubi svojega otroka in si želi pristen, topel odnos. Vse ostalo vas bo naučila mag. Tjaša Ravnikar skozi program.
Koliko časa moram vsak dan posvetiti programu?
Program je zasnovan tako, da ga lahko vključite v svoj vsakdan. Priporočamo približno pol ure dnevno za ogled video vsebine in delo z gradivi. Sam večerni ritual druženja z otrokom pa običajno traja od 1 do 1,5 ure, odvisno od vaših ustaljenih navad. To ni “dodatna obveznost”, temveč sladka investicija v vašo družino.
Kaj če mi kakšen dan ne uspe izvesti naloge?
Brez stiske in slabe vesti! Če vam en dan ne uspe, lahko nalogo prevzame drug odrasel član gospodinjstva ali pa ta dan preprosto izpustite in nadaljujete naslednji dan. Manjkajočo vsebino lahko nadoknadite ob koncu programa, saj vas bo vsebina v knjižnici počakala.
Kako dolgo bom imel/a dostop do vsebin?
Dostop do programa je zagotovljen za leto dni. Vsebine bodo ostale v vaši spletni knjižnici, tako da se boste lahko k ritualom in znanjem kadar koli vrnili in jih ponovno obiskali.
Za kako stare otroke je program primeren?
Program je zasnovan univerzalno. Še posebej čaroben je za mlajše otroke (do 7. leta), a so njegovi učinki izjemni tudi pri starejših. Pri starejših otrocih zgolj prilagodite nivo pogovora in resnost vsebine, bistvo povezovanja pa ostaja enako.
Ali je program primeren za samohranilce ali ločene družine?
Absolutno. Program je koristen v vseh družinskih dinamikah – ne glede na to, ali ste samohranilec, živite v ločeni družini ali imate posvojence. Za izvedbo izziva je dovolj že en predan starš.
Kaj če s partnerjem nisva usklajena pri vzgoji?
Izziv je idealen prav za primere, ko starša nista usklajena ali ko se v vzgojo vmešavajo drugi. Program vam bo dal suverenost in samozavest, da boste kot starš delovali iz lastnega prepričanja in notranjega miru.
Ali po koncu programa prejmem kakšno potrdilo?
Da! Po uspešno opravljenem 21-dnevnem izzivu prejmete certifikat (potrdilo), ki vam bo služil kot opomin na vašo vztrajnost in neprecenljivo naložbo, ki ste jo namenili svoji družini.
Ali je v program vključena kakšna podpora?
Seveda. Ob vpisu se lahko pridružite zaprti FB skupini Umologi Renewed, kjer boste imeli dostop do LIVE podpore mag. Tjaše Ravnikar, lahko pa boste tudi delili svoje izkušnje in vprašanja z drugimi starši.
Katere dodatke še prejmem ob nakupu? Poleg video vsebin
prejmete še:
prejmete še:
- Praktične naloge in gradiva, ki teorijo takoj prenesejo v prakso.
- Pregleden seznam primerne literature za večerno branje.
- Dostop do zaprte FB skupine za podporo in deljenje izkušenj.
- Učne kartice s povzetki najpomembnejših znanj po koncu programa.
- Ekskluzivne ugodnosti pri nakupu Umoloških pravljic.
- Certifikat za opravljen izziv.