sprostitev
27 junija, 2025
Avto in vožnja lahko postaneta prostor za sprostitev, samorefleksijo in izboljšanje komunikacije. Z razumevanjem in humorjem ob vožnji zmanjšamo ...
21 marca, 2025
Novička spodbuja k drugačnemu pogledu na spomladansko “razstrupljanje” in namesto tega uvaja koncept razbremenitve, ki pa se začne v glavi. Poudarja, da ...
24 marca, 2023
Avtorica izraža frustracijo nad tem, kako so skoraj vse filmske, knjižne in druge zabavne vsebine danes polne smrti, trpljenja ali drame, tudi tam, kjer bi pričakovali le smeh, romantiko ali sprostitev. Poudarja, da ...
13 februarja, 2023
Meditacija ni ekskluzivni trend ali idealizirana poza - je vsakršna dejavnost, s katero zavestno spreminjamo stanje ...