💌#47 Zrela leta: Simptomi bolečine so glasna govorica telesa

Simptomi bolečine so glasna govorica telesa, ki opozarja, kadar ignoriramo subtilne signale našega telesa in notranjega sveta. Telo nam preko bolečine sporoča, česa nam primanjkuje, česa je preveč, po čem hrepenimo in kje so notranje nastavitve, ki jih je treba spremeniti. Poslušanje telesa in negovanje notranjega dialoga omogoča zdravljenje, ravnovesje in večjo vitalnost.

Kaj točno pomeni, da so simptomi bolečine glasna govorica telesa?

To, da so simptomi in bolečina glasna govorica telesa, pomeni, da vaše telo uporablja fizične znake kot zadnji način komunikacije, potem ko ste že predolgo prezirali njegove nežnejše signale.

Poglejmo si nekaj ključnih točk:

• Prezrt “šepet” telesa

Preden se pojavi močna bolečina ali očiten simptom, nam telo svoje stanje sporoča s “šepetom”. Ta šepet predstavljajo vaše zapostavljene potrebe, dolgotrajen stres, potlačena čustva in vaš notranji dialog. Ko te subtilne znake ignorirate ali jih zaradi neizprosnosti do sebe preslišite, ignorirate in pri zastavljenem tempu ter situacijah vztrajate – mora telo “povišati glas”, da bi pritegnilo vašo pozornost.

• Sporočilo o primanjkljajih in hrepenenju

Simptomi niso naključje, temveč neposredno sporočilo telesa. Nihče drug vam ne more bolje povedati, kako ste, česa vam primanjkuje in po čem zares hrepenite, kot prav vaše telo prek teh signalov

• Odziv na notranji svet

Telo je veličasten mehanizem, ki se nenehno trudi za vas, vendar je edinstveno povezano z vašim umom. Ko razumete, kaj vam sporočajo vaše misli in notranji svet, telo temu sledi. Če se naučite poslušati in upoštevati sebe, se namesto stopnjevanja bolečine lahko začne pot zdravljenja, okrevanja in ravnovesja. Ali torej prisluhnete potrebam trenutnih “notranjih nastavitev”, ali pa jih spremenite. Notranje nastavitve so seveda naše misli in naša prepričanja.

• Vpliv na celice

Vsaka najmanjša celica v telesu vas “posluša”. Če je vaš notranji dialog negativen ali mačehovski, se to sčasoma odrazi na fizičnem počutju.

Glasna bolečina je torej opozorilo, da je čas za TAKOJŠNJO spremembo odnosa do sebe in za uvedbo bolj ljubeče in ustrezne nege.

Bolečina – v bistvu gre za sistem opozarjanja: ko neizprosnost do sebe in ignoriranje lastnih potreb trajata predolgo, telo uporabi bolečino, da vas prisili k zaustavitvi in razmisleku o lastnem zdravju in vitalnosti.

Celoten prispevek “Kako misli v zlatih letih vplivajo na zdravje?” si lahko preberete s klikom tukaj!

Uživajte ob branju & hvala za zaupanje!